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psicología

Artículos publicados durante la emisión del programa de radio
Vivir para vivir,
exponiendo monotemáticamente sobre psicología y relaciones humanas.







Tenemos miedo de ponernos enfermos y, en algunos casos, este miedo nos puede hacer caer en la hipocondría. Una enfermedad muy antigua que se dice que se producía por la acumulación de humores debajo de las costillas, en el hipocondrio, llamado el lugar de las emociones, de la melancolía; de aquí viene su nombre....

· Acabar con la hipocondría

Para la inmensa mayoría de los seres humanos, la salud es un derecho recibido sólo por el hecho de vivir. Nacemos con salud, con energía, sin ninguna deficiencia significativa, con todo lo necesario para disponernos a disfrutar de una vida plena. Y es en estas saludables condiciones cuando la enfermedad....

· Actitudes ante la enfermedad

Entre ambos interrogantes, el epígrafe nos invita sutilmente a tener que elegir por uno u otro concepto. ¿Amor o enamoramiento? ¿Cuál de lo dos nos conviene? ¿Son compatibles? ¿Son necesarios? ¿Es imprescindible estar enamorado para amar? ¿Deseamos enamorarnos para tener la seguridad de que queremos a alguien?....

· ¿Amor o enamoramiento?

Diariamente, muchas personas tienen grandes dificultades para decir no. En el día a día, es fácil encontrarnos con individuos que no saben decir no; posiblemente nosotros mismos. Ya sea por compromiso, por falta de seguridad, por complacer, por la búsqueda de aprobación o por vacilación, pronunciar un resulta....

· Aprender a decir 'no'

El ciclo de la vida es un constante unir y desunir. Creamos lazos con padres y madres, hijos, parejas, amigos, compañeros y vecinos, y también lo hacemos con nuestra tierra, con nuestra casa y nuestro trabajo. Pero de estas relaciones salen también rupturas, distanciamientos, transformaciones y vínculos....

· Aprender a separarse

Siempre sucede igual: inauguramos un nuevo año y nos hacemos propósitos nuevos; o llega un nuevo curso del instituto o de la universidad y procuramos que sea un año diferente; o a raíz de alguna situación especial o por alguna causa idónea nos proponemos empezar de nuevo para cambiar muchos aspectos de nuestra vida....

· Año nuevo, ¿vida nueva?

A través de ocurrentes y, en algunos casos, divertidas frases hechas --que tradicionalmente se han utilizado en la educación de los niños--, planteo reflexiones u opciones más adecuadas, para no caer en prototipos erróneos que pueden dañar el crecimiento psicológico y social del niño. --Mi madre me enseñó a....

· Costumbres erróneas en la educación

A causa de la tendencia humana de perpetuar las viejas emociones, casi todos llevamos dentro nuestro una acumulación de dolores emocionales antiguos. El sedimento de dolor que deja cada emoción que no se afronta plenamente, que no se acepta y, también, que no se abandona, se reúne en un campo de energías....

· Curar viejas heridas

El miedo es la sensación de angustia cuando existe una desproporción entre aquello que parece que nos amenaza o que ha de venir y los recursos que tenemos para afrontarlo. En realidad, el miedo es una fantasía de nuestra mente, una proyección mental, una fantasía ilusoria, un estado mental irreal, que a pesar de que....

· Cómo afrontar los miedos

Hay enfermedades leves; otras, más graves. Unas son pasajeras; otras, permanecen y no se irán nunca. Las primeras las podemos sobrellevar con algunas molestias e impertinencias; las segundas, serán más difíciles de sobrellevar, hasta el punto de hipotecar toda nuestra vida por causa de ella. En realidad....

· Cómo afrontar una enfermedad grave

Las relaciones humanas son complejas, especialmente cuando los interlocutores son diferentes, cada uno de su propio padre y madre, de su realidad social y cultural, y de su forma de pensar y sentir. Somos diferentes y, a pesar de ello, nos debemos entender. Reiteradamente hemos sostenido un adagio popular....

· Cómo entenderse siendo diferentes

Primeramente, nos fijamos en un defecto; seguidamente, emitimos un juicio; y más tarde, lo verbalizamos interesadamente en voz alta. Esto es la crítica. Cuando un defecto ajeno nos llama la atención, elaboramos un dictamen más o menos pormenorizado y lo expresamos intencionadamente en voz alta....

· Cómo afrontar las críticas

La crisis es una disonancia, una tensión entre lo que yo pienso que debe pasar y lo que está pasando. Esta contradicción nos hace entrar en una serie de tensiones que nos induce a pensar con miedo sobre lo que está sucediendo. La etimología de la palabra viene a indicar punto de inflexión o momento decisivo. En teorema....

· Cómo gestionar las crisis

Por lo general, las personas que viven en pareja, familia o en grupos de amistades reflejan un nivel de satisfacción muy superior a las que permanecen solas o más aisladas. Es por ello que la convivencia puede ser la más grande satisfacción para un ser humano o, si no se atiende adecuadamente, la más grande desdicha....

· Cómo mejorar la convivencia

La premisa básica para mostrar amor sin palabras es sentir amor. Si no se siente amor es imposible mostrar amor. Cuando este sentimiento no existe, para sustituirlo se disimula la realidad con las palabras. Es entonces cuando los formalismos toman su lugar y fácilmente se pronuncian frases prefabricadas que....

· Cómo mostrar amor sin palabras

Vivir es resolver problemas. Consustancial con cualquier sociedad, cultura o raza es pasar por contrariedades y saber solucionar esas situaciones difíciles escogiendo las mejores opciones. Los seres humanos siempre hemos luchado por la supervivencia. En situaciones adversas, ya sean climatológicas, de luchas....

· Cómo solucionar problemas

Muchas veces, las personas somos una mezcla incierta. A veces podemos pensar sobre nosotros siendo una sola cosa, pensando y actuando en armonía, y a veces decimos, somos y pensamos contradictoriamente a lo que en realidad somos. Es decir, a veces nos amamos, a veces nos detestamos. La autoestima es lo que pienso de....

· Cómo tener más autoestima

¿Es necesario decir ‘te quiero’ para sentirse querido? Muchas personas necesitan oír de sus parejas o de las personas que les aman la expresión de amor para sentirse amados. Parece que sea una necesidad vital e imperiosa escuchar esa mágica frase para saberse aceptados. Es como si no fueran suficientes las muestras....

· Decir te quiero y sentirse querido

Es una situación habitual en nuestros días. Después de quince, veinte o treinta años de convivencia en pareja o matrimonio, una de las dos personas decide tomar otro camino. En la mayoría de los casos, quien toma la opción de salir de la relación es porque se ha enamorado de alguien, ya ha empezado a sentir atracción....

· Dejados tras años de convivencia

La comparación está muy presente en muchos ámbitos de la vida social. La publicidad juega con la imagen de personas que tienen un coche o un físico que nosotros no tenemos, provocándonos al deseo o a la envidia y, sobre todo, a la comparación. Las notas en la escuela o en la universidad parece señalar....

· Dejar de compararnos

La discusión es la enfermedad de la incomprensión. Acostumbramos a discutir cuando no somos capaces de retener el control de nuestra disposición a escuchar activamente y reflexionar de manera pausada y positiva. Dos personas que hablan debieran razonar conjuntamente, permitiendo que las palabras atendieran....

· Dialogar sin discutir

Nuestro tiempo se caracteriza por la saturación de información, por la gran cantidad de posibilidades de vivir y experimentar, y por poder llenar el tiempo de mil maneras. La revolución de la comunicación --con la radio, televisión e Internet--, las múltiples ofertas de recreo y la sobreabundancia --con un hiperconsumo....

· El aburrimiento

El abuso sexual a menores es cualquier forma de contacto con un menor de 13 años con finalidad sexual, con o sin acceso carnal, con o sin contacto físico, realizado con o sin violencia o intimidación y con o sin consentimiento. También se puede considerar abuso sexual a menores la actitud del agresor, cuando utiliza....

· El abuso sexual a menores

También conocido como mobbing (asediar, fustigar o acorralar) o como acoso moral, este término implica la acción de un hostigador u hostigadores con el fin de producir miedo o terror al trabajador afectado, a su lugar de trabajo; también es el efecto o la enfermedad que produce en la persona afectada. El asediado....

· El acoso laboral

El individuo necesita del grupo porque le proporciona seguridad. Es una comunicación circular que le permite sentirse parte de algo. El sentido de pertenencia es un elemento vital para el ser humano; sin ello, el hombre y la mujer carecerían de apoyos y de ciertas perspectivas que sólo pueden darse en la relación con el grupo....

· El comportamiento de masas

El estrés (del inglés, ‘stress’), ‘fatiga’, es una reacción fisiológica del organismo en el que entran en juego diversos mecanismos de defensa para afrontar una situación que se percibe como amenazante o de demanda incrementada. El estrés es una respuesta natural y necesaria para la supervivencia, que se acostumbra....

· El estrés

El fanatismo es el apasionamiento de la persona que defiende con tenacidad desmedida sus creencias u opiniones. El fanático necesita sentirse seguro con una exacerbada defensa de su posición, reivindicándola frente a sus semejantes. No solo defiende su postura y creencias a favor de si mismo, sino que lo hace en contra....

· El fanatismo

Machismo deriva de la palabra macho, y es una expresión que se utiliza para identificar el conjunto de actitudes y prácticas sexistas vejatorias, ofensivas o violentas con la finalidad de mantener un orden social o psicológico de supremacía del hombre sobre la mujer. Por el machismo, las mujeres son sometidas....

· El machismo

El maltrato emocional es el conjunto de actitudes y manifestaciones crónicas, habituales, persistentes y destructivas que amenazan el desarrollo psicológico del niño. Estas conductas incluyen insultos, desprecios, rechazo, indiferencia, confinamientos, amenazas o cualquier tipo de hostilidad verbal hacia el menor....

· El maltrato emocional en los niños

El maltrato psicológico es la acción persistente que se manifiesta de manera tan sutil que la víctima no percibe cómo el agresor vulnera sus derechos y cómo le falta al respeto y la humilla, hasta que la víctima va perdiendo progresivamente la autoestima y seguridad en sí misma. Pese a que habitualmente el maltrato....

· El maltrato psicológico

La llegada de un pequeño e indefenso nuevo miembro de la familia trastoca por completo la rutina y los hábitos del hogar. Todo lo que existía antes, cambia y muta a un nuevo orden de relaciones y costumbres. El centro de atención es para el recién llegado, el bebé, mientras el mundo se tambalea para el niño que....

· El niño destronado

Para los padres, el hecho de asumir que su hijo crece, se enamora y tiene experiencias los desborda porque no pueden tener el mismo control, tan directo, como cuando era pequeño. Ante esta nueva etapa, la mayoría de los padres sienten que han perdido una parte de ellos y que nunca más la volverán a recuperar....

· El primer amor de los hijos

El racismo suele estar relacionado y ser confundido con la xenofobia (el odio, repugnancia u hostilidad hacia los extranjeros). No obstante, existen algunas diferencias entre ambos. El racismo es una ideología de superioridad; mientras que la xenofobia es un sentimiento de rechazo. Normalmente la xenofobia....

· El racismo

El rencor es un sentimiento doloroso o una rabia más o menos intensa que todos hemos sentido alguna vez, aunque hay personas que, adictas a este sentimiento, lo viven permanentemente. El rencor es un enojo profundo y persistente que se apodera de nosotros y que nos puede llevar a tomar actitudes y acciones impensables....

· El rencor

El síndrome de Diógenes es un trastorno obsesivo compulsivo del comportamiento que normalmente afecta a las personas de avanzada edad que viven solas. Prácticamente no se contabilizan muchos casos en los que el afectado viva acompañado o tenga una convivencia regular. Normalmente se da en personas....

· El síndrome de Diógenes

Un bebé acaba de nacer. Después de unos largos meses de gestación, ya está aquí. Todos disfrutan de la llegada del pequeño. Todavía recuperándose en la cama, la madre lo abraza con ojos amorosos y le empieza a dar el pecho. El padre observa la escena con gesto tierno, mientras acaricia las minúsculas manos....

· El síndrome de la mascota

«No quiero ir al colegio y aprender cosas serias. Nadie me atrapará, señora mía, y hará de mí un hombre. Quiero ser siempre un niño y divertirme». James M. Barrie escribió estas palabras en ‘Peter Pan o el niño que no quiere crecer’. Desde que en 1983 el psicólogo Dan Kiley habló por primera vez de este fenómeno inspirándose....

· El síndrome de Peter Pan

El síndrome del nido vacío es el nombre que se da a la situación caracterizada por la salida de los hijos de casa, producida por el cambio de residencia, razones académicas o laborales, un nuevo estado de pareja o matrimonio o la búsqueda de la independencia. Es un síndrome que afecta a los padres y, más concretamente....

· El síndrome del nido vacío

El síndrome post-vacacional es un conjunto de pequeñas incidencias psíquicas y físicas que sufre una persona después de haber disfrutado de las vacaciones, por el hecho de tener que afrontar nuevamente las presiones profesionales y domésticas. Es una incapacidad de adaptación al trabajo. Los síntomas son muy parecidos....

· El síndrome post-vacacional

Cualquier emoción que reprimamos o guardemos —sea positiva o negativa— es susceptible de convertirse en tóxica. Esa emoción se puede llamar miedo, ansiedad, enojo, envidia, malhumor, etc. Cuando vivimos la emoción tóxica, de alguna forma nuestro cerebro la reconduce y al final va a parar a algún órgano del cuerpo....

· Emociones tóxicas

Gran parte de la felicidad del ser humano se encuentra en las relaciones afectivas, por esta razón las personas se enamoran o, en algunos casos, creen que se enamoran, porque las relaciones afectivas proporcionan una agradable sensación de plenitud existencial. La sociedad de consumo funciona con los llamados circuitos....

· Enamorarse

Desde hace más de dos décadas, Internet ha cambiado o alterado determinante las formas de comunicación social. Las relaciones humanas e incluso los roles sociales han variado sustancialmente con la llegada de la red de redes, donde de manera anónima millones de personas pueden relacionarse entre ellas sin obstáculos....

· Enamorarse por Internet

Decía el escritor catalán Josep Pla que en la vida hay amigos, conocidos y saludados. Esta descripción, lejos de ser una mera clasificación de personas y relaciones, es una interesante pauta para entender que muchas de las relaciones que otorgamos el título de amigos son, en realidad, simplemente conocidos y saludados....

· Ganar amigos

La anorexia es un trastorno de la conducta alimentaria que supone una pérdida de peso provocado por el propio enfermo y que lleva a un estado de inanición permanente. La anorexia se caracteriza por el temor a aumentar de peso y por una percepción distorsionada de la propia realidad física, que hace que....

· La anorexia

Cuando tenemos que huir de algo que nos amenaza o luchar por aquello que creemos que nos ataca, necesitamos respuestas claras e inmediatas. Entonces es cuando las emociones nos ayudan y surgen como respuestas automáticas para prepararnos. La angustia, el miedo, la inquietud, la tensión o la ansiedad....

· La ansiedad

La asertividad es una estrategia de comunicación interpersonal que se sitúa en un punto intermedio entre otras dos conductas polares: la agresividad y la pasividad. La asertividad suele definirse como un comportamiento de comunicación maduro, en el que la persona emisora no arremete ni se somete a la voluntad de otras....

· La asertividad

La autoestima es la conciencia de lo que somos, del propio valor, del punto más alto de lo que somos y de nuestras responsabilidades, con determinados aspectos buenos y otros mejorables, y la sensación gratificante de querernos y aceptarnos tal y como somos por nosotros mismos y en referencia....

· La autoestima en los niños

La bulimia es el desorden alimentario causado por la ansiedad y por una preocupación excesiva por el peso corporal y el aspecto físico. La bulimia es una enfermedad de causas diversas, tanto psicológicas como somáticas, que produce desajustes en la ingesta de alimentos con periodos de compulsión por comida....

· La bulimia

Si hay algún sector de población donde la comparación está más presente es en la infancia. Entre niños es habitual observar cómo alardean de cualquier cosa útil para imponerse uno sobre otro, provocar envidias o, incluso, humillar. Pero los padres también comparan unos niños con otros o a los propios hijos....

· La comparación en los niños

El ser humano necesita de varios elementos para realizar eficazmente una tarea. Entre estos aspectos, el más importante, además de tener la voluntad necesaria, es la concentración. Sin ella no podríamos lograr muchas de las actividades que nos proponemos ni desarrollaríamos al máximo nuestras....

· La concentración

Convivir es una de las experiencias colectivas de mayor contraste en nuestra vivencia humana. Por un lado, aporta uno de los mayores elementos de la felicidad del ser humano; por otro, es una experiencia contradictoria por las divergencias o inestabilidades en la relación. Pero estudios e investigaciones han comprobado....

· La convivencia

La culpa es un sentimiento de recriminación propia, ya sea por ofensas imaginarias o por sentirse inadecuado e impropio. La culpa nos dice que hemos violado algo y que tenemos que buscar la forma de repararlo. En una sociedad donde el respeto y la tolerancia han tratado de sustituir y anular cualquier concepto....

· La culpa

En cualquier relación de pareja se da una cierta dependencia. En cualquier relación adulta de padres e hijos o entre amigos también existe alguna dependencia. En toda relación humana, la dependencia es parte intrínseca de la convivencia, especialmente para mantener el vínculo unido. Por lo tanto, la dependencia....

· La dependencia emocional

Se dice de los franceses que el defecto nacional es la vanidad; de los ingleses, la hipocresía; de los alemanes, la obediencia; mientras que de los españoles es popularmente conocido que el defecto o vicio nacional es la envidia. Evidentemente, no tenemos un barómetro exacto para saber cual es la carencia....

· La envidia

Millones de personas persiguen el poder, ya sea con dinero o sin él, aunque realmente el dinero y el poder van de la mano. No obstante, de los dos, el poder es el deseo máximo de la mayoría de las personas, pese que a menudo aparece disimuladamente con nombre de fama. A veces, la fama surge....

· La fama

La flexibilidad es más que una habilidad o capacidad para adaptarse a las circunstancias, es una virtud que marca un estilo de vida y que permite a las personas adaptarse a las presiones y dificultades. Así como la caña de bambú se mece sobre sí misma y se inclina llevada por el viento, una mente abierta....

· La flexibilidad mental

Muchas veces, antes de que llegue la infidelidad física llega la infidelidad emocional. Este tipo de infidelidad es la que se manifiesta en una pareja cuando uno o ambos no se prefieren prioritariamente. Quererse 24 horas al día, en la alegría, en las penas, en la salud o en la enfermedad es un contrato que muchas....

· La infidelidad emocional

No tenemos dudas de que el sol es el astro rey. Sin él no existiría vida en la tierra. Pero su función va más allá de garantizar la vida, también es la fuente de la vida saludable. Gracias al sol tenemos colores, luz, calor, sensaciones, nos sentimos estimulados mentalmente y emocionalmente....

· La luz del sol

Muchas veces habremos oído de personas a las que les ha tocado la lotería y que, después de alcanzar algo tan ansiado en su vida como ganar dinero sin esfuerzo y llegar a ser millonarios, no han sabido controlar sus instintos, convirtiendo lo que, en principio, era una suerte en un infortunio. Según la época....

· La mala suerte de la suerte

La alimentación de hoy en día ha cambiado mucho respecto a la que conocían nuestros antepasados. Hace años, comer era una prioritaria necesidad basada en la buena elección de los ingredientes y una esmerada preparación; pero no era necesario preocuparse de la cantidad de calorías, hidratos o en la calidad....

· La ortorexia

En primer lugar hay que diferenciar entre pederastia y pedofilia. La pedofilia es la atracción sexual que una persona adulta siente hacia niños o adolescentes. Los pedófilos no pasan a la acción; en realidad es un voyeurismo o actitud de mirón. Normalmente el pedófilo mira pornografía infantil y es consciente....

· La pederastia

La diferencia entre el terco y el perseverante radica en el proceso. Mientras el terco se empeña en su manera de hacer las cosas, obcecándose en sí mismo, el perseverante se concentra en la meta y hace del proceso una herramienta, no una finalidad. Los perseverantes acostumbran a tener una idea clara de adónde....

· La perseverancia

Llamamos comúnmente psicosis social a aquellos comportamientos grupales provocados por una situación anómala o que parece atentar contra la estabilidad personal y colectiva. Más bien es un término popular, no necesariamente académico. Cuando, por ejemplo, en los medios de comunicación se anuncia una huelga....

· La psicosis social

Vivimos en una sociedad donde los activos económicos y crematísticos parece que tengan más transcendencia y valor que el aprecio o el refuerzo afectivo. Vamos diariamente a trabajar, cumplimos con los objetivos propuestos y cobramos un dinero por ello, pero habitualmente no se recibe....

· La retribución emocional

La soberbia consiste en concederse más méritos de los que uno tiene. Es la trampa del amor propio: estimarse muy por encima de lo que uno vale. La soberbia es la pasión desenfrenada sobre sí mismo. Es un apetito desordenado de la persona que descansa sobre la hipertrofia de la propia excelencia. Es fuente y origen de muchos....

· La soberbia o prepotencia

Uno de los males más dolorosos y silenciosos de hoy en día es la soledad. Otras enfermedades físicas también lo son, pero la soledad es capaz de subsistir perpetuamente e impertérritamente sin que nadie haga nada. No entra en los supuestos de la medicina asistencial o en el listado de enfermedades psicológicas....

· La soledad impuesta

La susceptibilidad es una actitud de inseguridad propia que se manifiesta a través de la sospecha constante hacia los demás, distorsionando la realidad con sus prejuicios. Cuando aparece la susceptibilidad, la persona pierde el manejo de la situación y se convierte en muy insegura. Al mismo tiempo, el susceptible....

· La susceptibilidad

La misma definición de tozudo ya nos indica que es una persona rígida, obstinada o cabezona, que se encierra excesivamente en sus propias ideas y conceptos sin ver más allá de sus ojos. Los tozudos son como los burros, siempre llevan la cabezada puesta y no ven ni a derecha ni a izquierda, sólo lo que tienen delante....

· La tozudez

En nuestro calendario hay días señalados que a un considerable número de personas les provoca tristeza. Son aquellas fechas destacadas como los cumpleaños, el casamiento de algún amigo, el aniversario de boda, algún evento importante o, incluso, los días de Navidad. Muchas veces, al acercarse esas fechas....

· La tristeza en los días especiales

De una novela del siglo XVIII titulada 'Les Liaisons dangereuses', escrita por Pierre Choderlos de Laclos, proviene la conocida frase ‘la venganza es un plato que se sirve frío’. Sin duda, la venganza es fría porque acontece cuando el agravio, por el cual responde, no queda cerca o parece casi olvidado por la otra parte....

· La venganza

Voluntad es la capacidad que nos mueve a hacer cosas de manera intencionada, por encima de las dificultades, contratiempos y estado de ánimo para llevar a buen término acciones contrarías a nuestras tendencias inmediatas en un momento dado. La conducta de la voluntad contrasta con la conducta derivada del instinto....

· La voluntad

Después del estrepitoso ruido al caer las dos Torres Gemelas en Nueva York, el silencio se hizo el dueño y señor del horror. Era el día 11 de septiembre del año 2001. En el atentado murieron 2.819 personas. Debajo de miles de toneladas de escombros aún habían supervivientes y cientos de cadáveres. Al día siguiente....

· Las catástrofes

La salud del ser humano es un complejo proceso sustentado en base a un equilibrio entre diferentes factores biopsicosociales (biológicos, psicológicos y sociales). Las emociones que vivimos, disfrutamos y, también, sufrimos, afectan a nuestra salud, a veces de manera extrema y muy implicada....

· Las emociones y la salud

Las fobias son miedos intensos, irracionales e incontrolables que algunas personas manifiestan ante determinada situación o algún elemento concreto. Por lo general, la persona que sufre esta patología se da cuenta de su realidad y, pese a ello, no pueden huir de la supuesta amenaza. Las fobias son un problema....

· Las fobias

Es un axioma: la presencia de una adicción acostumbra a delatar que existe una carencia. A veces no se puede llegar a saber a ciencia cierta cuál es la carencia, pero existe y muestra que hay un problema de fondo no resuelto. Aunque no es sencillo relacionar causa y efecto o carencia y adicción, sí que se puede determinar....

· Las nuevas adicciones

Están en nuestro entorno, los conocemos, sabemos muy bien cómo actúan y se muestran: son los negativos. Son aquellas personas que siempre tienen un no por respuesta o que se manifiestan con actitudes resistentes, enrocadas y obstinadas en su negatividad. Es fácil reconocerlas cuando, estando con ellas....

· Las personas negativas

Sin duda, los seres humanos necesitamos comunicarnos: es una de las características que define a los seres vivos, así como la tendencia a formar grupos sociales de intereses y características similares. Por lo general, la comunicación va unida a la formación de grupos, tal y como explica la relación etimológica....

· Las redes sociales

Los celos —el vicio de la posesión— ha sido desde hace siglos un argumento muy recurrente en la literatura, pero sobre todo ha sido el germen de muchos sucesos desgraciados y reales. Los celos se podrían definir como un estado emotivo y ansioso que sufre una persona y que se caracteriza por el miedo ante la posibilidad....

· Los celos

Sucede hasta en las mejores familias. A veces se da en las clases medias-altas o altas, y también en las medias o medio-bajas. Habitualmente son familias aparentemente normales en las que los padres han educado a cada uno de los hijos por un igual, cuando de repente se encuentran con uno de ellos....

· Los hijos tiranos

A todos nos gustan los regalos. En cualquier fecha señalada o en cualquier ocasión idónea, siempre tenemos la posibilidad de mostrar el afecto con un regalo. Son como presentes del corazón o como expresiones de nuestra vivencia hacia otras personas. Por ellos decimos cosas, transmitimos estados de ánimo.....

· Los regalos en los adultos

A los niños les gustan los regalos. No cabe la menor duda. Cualquier ocasión es buena para que los más pequeños de la casa puedan disfrutar de lo que se esconde dentro de un paquete bien envuelto y bien adornado. A diferencia de los adultos, los niños sienten más placer cuando reciben un regalo. Y esto es gracias....

· Los regalos en los niños

Formulada como pregunta, ¿padres o amigos?, el epígrafe nos presenta un dilema de las sociedades contemporáneas: el de alterar los roles tradicionales de la relación paterno/filial. Más de una vez habremos escuchado por algún padre la afirmación ‘yo soy amigo de mi hijo, para nada soy padre; incluso....

· ¿Padres o amigos?

Muchas veces habremos oído decir ‘perdono, pero no olvido’. Ya sea en círculos privados o en reuniones sociales o familiares, esta expresión se ha hecho muy popular, hasta el punto de vincular íntimamente perdón y olvido como si fueran una misma cosa. En realidad están muy interrelacionadas.....

· Perdono, pero no olvido

"Si apruebas el examen te compraré una consola de juegos", "Hoy no vas a ver la televisión ni te conectarás a Internet, ¡estás castigado!". Frases como estas se repiten en miles de hogares en los que hay niños o adolescentes. Cuando no sabemos qué hacer para que un niño se comporte de una manera determinada....

· ¿Premio o castigo?

La formulación inicial nos lleva implícitamente a considerar los mecanismos y actitudes que nos invitan a consumir de manera irreflexiva. Es lo que se llama la compra compulsiva, el impulso irrefrenable por el deseo de acaparar. Es la actitud que muchas veces tenemos cuando estamos, por ejemplo, en un centro....

· Qué nos impulsa a comprar

Es una frase hartamente repetida: ‘necesito recuperar la ilusión’. Cuando parece que las cosas van mal, la rutina nos atenaza y entramos en un ritmo de vida en el que los problemas y las dificultades nos asedian, manifestamos que necesitamos recuperar la ilusión. Recuperar la ilusión es una especie de argumento....

· Recuperar la ilusión

Responsabilidad es asumir las consecuencias de los actos de manera libre sobre las decisiones que tomamos. La responsabilidad no sólo se refiere a uno mismo, sino también a la responsabilidad con los demás, ya que todo lo que hacemos tiene repercusión en los otros. En la educación de los niños, los padres....

· Responsabilidades progresivas en los niños

A todos nos ha fallado alguna vez la memoria. A algunos, muchas veces. En ocasiones hemos querido retener algo y no nos ha sido posible. En otras, hemos recordado demasiado algo que habríamos querido olvidar, pero también al contrario: no nos ha sido posible olvidar aquello que habríamos querido borrar....

· Trucos para la memoria






© Copyright 2014 Josep Marc Laporta